HALLO.

Ich bin Uschi.

Perspektivwechslerin.

Mutmacherin.

Befreierin.

Ich begleite empathisch Menschen in herausfordernden Lebensphasen - durch Mentoring, Trauerbegleitung und sanfte Energiemeditationen. Im Mittelpunkt steht dabei immer eines:
Dich darin zu unterstützen, alten Ballast abzuwerfen, zur Ruhe zu finden und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit, Liebe und innere Freiheit.

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Schmerz auch eine Einladung ist: Zu mehr Tiefe, Echtheit und Verbindung mit dem, was wir wirklich sind.

Im Mentoring geht es um dich und deinen Weg. Ich unterstütze dich dabei festgefahrene Muster zu erkennen, Klarheit zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln. So kannst du deine nächsten Schritte mit innerer Stärke und Bewussheit gehen.

Trauer ist ein natürlicher Prozess - aber oft fühlen wir uns darin allein. Nach einem Verlust - besonders nach einem Suizid - braucht es Raum, Verständnis und Halt. Ich begleite dich mit offenem Herzen und achtsamer Präsenz durch diese Zeit.

In der Energiemeditation darfst du zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Du verbindest dich mit deiner inneren Quelle -  jenseits von Gedanken, Rollen, Geschichten und Erwartungen. Das bringt dich zurück in deine Mitte.

Ich verbinde mein Wissen aus der Psychologie mit den tiefen geistigen Gesetzen und einem traumasensiblen Blick. Dadurch bringe ich sanft und auf Augenhöhe Licht in deine Themen. Was mich leitet, ist nicht nur Wissen, sondern gelebte Erfahrung, Mitgefühl und ein tiefes Vertrauen in den Prozess des Lebens, des Sterbens und des Seins.

Wenn du in der Tiefe deines Herzens wirklich für Veränderung bereit bist, dann ist sie auch möglich. Ich helfe dir dies zu erkennen und führe dich durch Ermutigung in deine Kraft und deine Selbstermächtigung. Nutze das, was dich gefangen hält, als Schlüssel zur Freiheit.

Mentoring

Als Mentorin begleite ich dich aus deiner Krise zu einem neuen Bewusstsein, innerer Freiheit und einem erfüllten Leben.

Trauerbegleitung

In meiner Trauerbegleitung halte ich achtsam den Raum und baue nach Verlusten – auch nach einem Suizid - Brücken in ein neues Leben.

Energiemeditation

Durch die Energiemeditation kann deine Transformation sanft, energetisch und körperorientiert unterstützt werden.

COACHING
"Es gibt Menschen, die bereichern nicht nur den Geist, sondern auch die Seele. Frau Holstein ist einer davon.
Mit ihrer netten, offenen und liebevollen Art vermittelt sie einem ein Gefühl von Vertrautheit und Verständnis. Mit viel Empathie und einer unvergleichlichen Leichtigkeit schafft sie es, einen so auf den Weg zu bringen, dass man selbst in der Lage ist, Dinge und Sachverhalte neu zu beleuchten und Alternativen zu erkennen.

Mit ihr an der Seite fühlt man sich nie allein, sondern stets geborgen, verstanden, respektiert und gehalten."
I. S.

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