Erinnere dich an dein Selbst

Geschichte verstehen.

Wahrnehmung wandeln.

Liebe erinnern.

frei sein.

Die Psychologie richtet den Blick auf die horizontale Dimension unseres Lebens. Sie hilft uns, unsere Geschichte, Prägungen und Beziehungen zu verstehen und alte Verletzungen zu lösen.

Die Spiritualität öffnet die vertikale Dimension. Sie erinnert uns daran, dass wir mehr sind als unsere Geschichte und führt uns zu dem, was jenseits aller Identifikation unverändert gegenwärtig ist. Beides darf seinen Platz haben.

Manchmal ist der nächste Schritt psychologischer Natur, manchmal spirituell – und oft entfalten sich beide Dimensionen gleichzeitig.

Daraus entsteht ein Weg, der nicht nur das Leben verändert, sondern auch den Blick auf das, was wir in Wahrheit sind.

Psychologie verändert

das Erleben der Welt.

Spiritualität verändert den,

der die Welt zu erleben glaubt.

Ich begegne jedem Menschen ohne Schubladen und ohne fertige Antworten.

Mich interessiert nicht, wie jemand sein sollte, sondern was sich im jeweiligen Moment zeigen möchte. Ich vertraue darauf, dass Veränderung dort geschieht, wo Verständnis, Bewusstheit und Mitgefühl zusammen kommen.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Fragen und seinen eigenen Rhythmus mit. Deshalb gibt es bei mir keinen festen Fahrplan. Gemeinsam schauen wir, welcher Schritt im Moment hilfreich ist. Manchmal führt der Weg über das Verstehen psychologischer Zusammenhänge. Manchmal öffnet sich eine spirituelle Perspektive. Und manchmal ergänzen sich beide auf natürliche Weise.
Ich gebe dir Orientierung und begleite dich traumasensibel, mit Respekt vor deinem eigenen Prozess - online, unabhängig vom Wohnort.

Mein Bindungstrauma hat mich auf eine Suche geführt, die weit über psychologische Erklärungen hinausging. Ich wollte verstehen, warum Leiden entsteht. Mit der Zeit wurde daraus eine noch grundlegendere Frage: Wer ist es eigentlich, der leidet?
Auf dieser Suche begegneten sich Psychologie und Spiritualität. Die Psychologie half mir, meine Geschichte zu verstehen. Die Spiritualität ließ mich entdecken, dass sich hinter dieser Geschichte etwas Einfaches und Friedliches verbirgt - ein Sein, das nicht davon abhängt, was im Leben geschieht.
Seitdem begleitet mich die Gewissheit, dass dieser Frieden nicht erst entstehen muss. Ich musste nirgendwo mehr ankommen.

Das Leben begann sich auf eine Weise zu entfalten, die ich nie hätte planen können.

Mein Bindungstrauma hat mich auf die Suche

nach meiner wahren Identität geführt.

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch nehmen wir uns 20 Minuten Zeit,  um deine Situation anzuschauen und gemeinsam zu klären, 

welcher nächste Schritt für dich gerade stimmig ist.
Online. Unverbindlich. In Ruhe.

Mentoring
"Es gibt Menschen, die bereichern nicht nur den Geist, sondern auch die Seele. Frau Holstein ist einer davon.
Mit viel Empathie und einer unvergleichlichen Leichtigkeit schafft sie es, einen so auf den Weg zu bringen, dass man selbst in der Lage ist, Dinge und Sachverhalte neu zu beleuchten und Alternativen zu erkennen."
I. S.