"Trauern ist die Lösung
und nicht das Problem."
Chris Paul
Meine Trauerbegleitung bietet einen geschützten Raum, um Gefühle zuzulassen und auszudrücken. Einfühlsame Unterstützung und spirituelle Impulse helfen, den Schmerz anzunehmen und darin einen tieferen Sinn zu entdecken.
Nach einem Suizid erleben Hinterbliebene nicht nur komplexe Gefühle wie Schuld, Wut, Scham oder Ohnmacht, sondern sind auch mit Stigmatisierung und Unverständnis
konfrontiert. Umso wertvoller ist dann der urteilsfreie, respektvolle Austausch in einer geschlossenen Trauergruppe.
Ein Trauerretreat schenkt dir die Möglichkeit, deiner Trauer ohne Ablenkung und äußeren Druck zu begegnen. In der Stille, in der Natur und im achtsamen Miteinander kannst du Kraft schöpfen, inneren Frieden finden und mit neuer Zuversicht nach vorne blicken.
"Trauern lässt uns heilen,
mit Liebe eher als mit Schmerz erinnern.
Es ist ein Prozess des Ordnens.
Eines nach dem anderen lässt man Dinge los,
die vergangen sind, und trauert um sie.
Eines nach dem anderen greift man nach den Dingen,
die ein Teil von dem geworden sind,
wer man ist, und baut wieder auf."
Rachel Naomi Remen